精油不論是嗅覺亦或是觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到紓壓的效用，不一樣香味的精油帶來的效用也會有所不一樣，然而我們要怎麼樣選擇合適自己的精油呢?今日就讓我自己向各位分享spa按摩最常見精油的效用吧~
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可以消除痘痘、殺菌和抗菌，使用後可以提起精神，讓人感覺振奮，相當合適提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的氣味聞起來令人感覺紓壓，大多數人spa按摩都必定會使用的精油，除了可以輔助入睡之外，還可以驅趕蚊蟲，相當多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，假使時常有頭痛、偏頭痛的問題，相當推薦使用迷迭香精油，因可以有效改進這樣的情形。
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可以帶給人高興、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後必定可以給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最普及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油有多種效用，想要改進心情的低落，亦或是鎮定皮膚，都可以使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可以達到醒腦、提振精神的效用，鎮定頭痛和壓力，然而因配方比較刺激，故要小心觸及雙眼亦或是人體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感覺心情高興，可以鎮定壓力。配方溫和安全，是一款不論是大人小孩都相當合適的精油。
參考資料
[問題] 台南中西區按身體的地方- 看板Tainan – 批踢踢實業坊
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