若牙齒不整齊，哪個時間必須開始執行牙齒矯正呢？不一樣的牙齒矯正方法以及治療，又該怎麼評估？這是大家都常常有的疑問。台灣許多病友自費戴牙套，開銷往往是數十萬元上下，隨著戴牙套逐漸普遍，治療糾紛也慢慢發生。衛生福利部健保署交託牙醫師一起編撰的【牙齒矯正健康照護手冊】，開放病友搜索，牙醫師供正確概念以及清楚的牙齒矯正治療解說，幫忙病友瞭解自身的權益。想認識有關於更多牙齒矯正的資訊和知識那就繼續看下去囉～
資料經台中、台北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
怎麼刷牙才正確？
◆隨身帶著潔牙工具且一定時常清潔牙齒
建議戴牙套的病友隨身帶上刷牙工具，且於每一次吃飯後立即潔牙。
◆必須面對鏡子潔牙
刷牙的時候面對鏡子才能夠看到刷牙動作是不是正確。能使用小口鏡協助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
◆依據次序刷牙
刷牙建議按照一定的順序執行，像是左上─右上─左下─右下，起初可以先刷內，隨後刷外面最終刷咬合面。
◆建議使用漱口水
刷牙之後能夠使用漱口水，把牙刷沒辦法清潔的部位再次殺菌，不過漱口水難以替代牙刷潔牙，假設僅有漱口並無法做好潔牙工作。
◆能夠使用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病友每次看醫生的時候，一定事先進行清潔牙齒的工作，且帶牙刷看醫生。假設不瞭解牙齒是不是有刷乾淨，能夠運用牙菌斑顯示劑檢查。此藥劑會黏著于牙菌斑上並且把牙菌斑展現出來。
進行牙齒矯正是否會影響飲食？
牙醫師指出下列三種食品不推薦于牙齒矯正戴牙套的期間吃。
◆1.過於硬的食品
譬如冰塊，由於過於硬的食品可能會使牙套掉落。
◆2.過於黏的食品
譬如年糕與口香糖或者是麥芽糖，因為食物也許會沾黏於牙套上。
◆3.易染色的食品
如咖哩或者是咖啡，因為此類型的食品也許會讓牙套較貼合牙齒的部位被染色。
不過若你牙齒矯正配戴的是活動牙套，便比較不會具有上列的困擾；牙醫師提到，活動式的牙套務必留意戴牙套的時間是不是足夠，且牙醫師推薦病友盡可能不要飲用過熱的飲料，否則也許會使牙套支撐牙齒的功效不佳。
牙醫師推薦各位于戴牙套的時候，必須經由比較有信譽的牙醫師判斷需要，避免被誘導執行並不是一定要做的牙齒矯正；同時戴牙套不只要考慮外型是不是好看，還必須衡量牙齒排列是否不整齊、咬合和全臉外型等許多面向綜合判斷，這麼一來才能訂定傑出的治療方案。另外某些人或許會憂心戴牙套不漂亮或者是戴牙套會促成日常作息和吃飯時不便利等困擾，這時候推薦可挑選隱形牙套，由於隱形牙套能夠簡易地拆除，讓矯正過程更彈性。最後牙醫師提出一個優良的牙齒矯正治療，可使口腔長期維持健康跟穩固，且讓生活更便捷與舒服。
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