牙醫生提到，改善牙齒不整齊和讓上下齒列更加吻合，才是配戴牙套的首要意義，在牙醫生的牙齒矯正治療規劃之中，一般都會包括拔牙、骨釘矯正及撐寬牙弓等等，這些動作都能夠改善病友口唇及鼻梁外型，也可有效的使上下唇對稱。故往年經常聽到其它人說配戴牙套將會改變臉型，基本上是真實的，特別為下顏面部及口唇周遭的地方，但是牙齒矯正改善的效用以及程度，還是要按照病友臉部比例、骨架寬窄以及嘴唇厚度等來決定。
資料經台南、高雄、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。
戴牙套時的刷牙方式
下面為配戴牙套的時候正確的刷牙方式：
◇配戴牙套刷牙步驟一
將牙刷及牙齦置放成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖放置于牙齒和牙齦交界的地方。
◇配戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方式小力的刷。刷牙時別滑動牙刷，要小力溫和的在該牙齦上，運用轉圓圈方法在方圓1公分（cm）之內挪動牙刷。
◇配戴牙套刷牙步驟三
刷每一個牙齒的內外表面以及咀嚼表面。刷動次數能基於刷牙範圍牙齒清洗困難程度做決定。不過理論上多次刷動較好，因為小力地于牙齦溝周圍轉小圓圈，便可刺激牙齦，帶動牙齦的血液循環以及健康。
◇配戴牙套刷牙步驟四
使用牙刷清潔前牙內表面。重複2－4步便可達成口腔清洗。徹底刷牙最少3min(s)。
牙醫指出這三種食物戴牙套時盡量要少吃
牙醫生提出下列三種食品不推薦於牙齒矯正戴牙套的時段吃。
◇(1)太過於硬的食品
比方甘蔗，因為太過於硬的食物可能會讓牙套掉落。
◇(2)太過於黏的食品
如年糕與口香糖抑或是麥芽糖，因為食品可能會附著于牙套上。
◇(3)容易染色的食品
比如咖哩抑或是咖啡，由於這類型的食品也許會讓牙套較貼合牙齒的部位被染色。
不過倘若你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就比較不會具有上列的麻煩；牙醫生指出，活動式的牙套一定注意配戴牙套的時間是否足夠，且牙醫生推薦病友盡量別飲用過熱的飲品，否則也許會使牙套支撐牙齒的功效不好。
想要有美麗的微笑但經常遮遮掩掩？照相時時常雙唇緊閉無法大方展現微笑？牙齒不整齊故不易清潔導致蛀牙？總算可不須再羨慕其它人整齊的牙齒了，由於各位都能具有好看的牙齒。進行牙齒矯正的牙醫生如同牙齒建築師一樣，使用戴牙套的方法改善牙齒不整齊的情形，使大家都能放心的露齒笑容。戴牙套之前為了要改進擁擠，讓不整齊的牙齒得到較適合的排列方式，執行牙齒矯正的牙醫生通常皆會按照很多要件來評估病友是否要拔牙；含病友齒列不整齊的程度及唇部側面臉型的情況，如是不是有暴牙、是不是依舊具有生長潛力、牙弓是否過於寬或過度窄、有沒有情況不好的牙齒待拔或者是否有缺牙等等。
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