牙醫生表示，改善牙齒不整齊及讓上下齒列更為吻合，才是戴牙套的首要意義，在牙醫生的牙齒矯正治療計畫之中，一般都會含拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等等，這一些動作都能夠改善病患口唇和鼻梁外型，也可有效用的讓上下唇對稱。因此往年經常聽到其它人說戴牙套將會改變臉型，其實為真實的，尤其是下顏面部和口唇四旁的部位，但是牙齒矯正改善的效果與程度，還是要依照病患臉部比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等等來決定。
資料經台北、台中、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。
牙醫推薦的刷牙方式
△隨身攜帶潔牙工具並且必須常常潔牙
建議戴牙套的病患隨身攜帶刷牙工具，並且于每一次吃飯以後立刻清潔牙齒。
△必須面對鏡子刷牙
刷牙的時候面對鏡子才能看見刷牙動作是不是正確。可以使用小口鏡幫忙檢查齒列內側是否有刷乾淨。
△基於次序清潔牙齒
刷牙建議依據一定的次序執行，譬如左上─右上─左下─右下，一開始能先刷之中，隨後刷外面最後刷咬合面。
△建議運用漱口水
刷牙以後能運用漱口水，把牙刷無法清洗的部位再一次殺菌，但是漱口水無法代替牙刷清潔牙齒，倘若只有漱口並無法做足潔牙工作。
△可以運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病患每一次看醫生時，務必事前執行清洗牙齒的工作，且攜帶牙刷就診。假如不曉得牙齒是否有刷潔淨，可使用牙菌斑顯示劑檢查。這藥劑會沾黏于牙菌斑上並且將牙菌斑展現出來。
戴牙套的人在吃東西時是不是有很多限制？
牙醫生表示下面三種食品不推薦于牙齒矯正戴牙套的時段吃。
△（1）過度硬的食品
如甘蔗，由於過度硬的食物可能會使牙套脫落。
△（2）過度黏的食品
例如年糕與口香糖或麥芽糖，因為食品或許會黏著于牙套上。
△（3）容易染色的食品
如咖哩或是咖啡，由於此類別的食品或許會讓牙套較貼合牙齒的地方被染色。
但若你牙齒矯正配戴的是活動牙套，便較不會具有上列的煩惱；牙醫生表示，活動式的牙套一定留意配戴牙套的時間是不是足夠，且牙醫生推薦病患儘量不要飲用過熱的飲品，不然或許會讓牙套支撐牙齒的效果不佳。
牙齒矯正是牙科中衛生署署定的次專科，一定經由專科訓練且通過測試認證的專科醫生來進行，並非一般牙醫生可以自行實行的範圍，故有關於牙齒矯正的問題，推薦以專科牙醫生的回答當成標準。每個病患的治療規劃，都是務必先由牙醫生判定骨骼、齒列、嘴唇、臉型等因素後再配合病患的年齡、需求、生活作息和許多原因來調整，所以就算是兩個感覺起來類似的個案，不過治療計畫也許卻是徹底不一樣的，對於每個病患來說，治療計劃沒有最好的，僅有最合適的。推薦跟牙醫生有充分的討論以及互相瞭解，才可以讓整個治療進行的如意順心，並且達到非常滿意的治療結果~
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