牙醫生提到，改善牙齒不整齊及讓上下齒列更吻合，才是戴牙套的首要意義，在牙醫生的牙齒矯正治療計劃當中，通常都會含拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等，這一些動作都能改善病人口唇和鼻梁外型，也可以有效的使上下唇對稱。因此以往時常聽到其它人說戴牙套將會改變臉型，事實上為真實的，特別是下顏面部和口唇四旁的區域，但是牙齒矯正改善的效果及程度，還是要基於病人臉比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等來決定。
資料經新北、桃園、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
牙醫推薦的刷牙方式
▲隨身帶潔牙工具且必須時常清潔牙齒
建議戴牙套的病人隨身帶上刷牙工具，並且在每一次用餐後立刻刷牙。
▲一定面對鏡子刷牙
刷牙的時候面對鏡子才可以看到刷牙動作是不是正確。能夠運用小口鏡幫助檢查齒列內側是否有刷乾淨。
▲根據順序潔牙
刷牙推薦依據一定的次序進行，比如左上→右上→左下→右下，一開始可先刷中，接著刷外面最後刷咬合面。
▲推薦使用漱口水
刷牙以後可運用漱口水，將牙刷無法清洗的部位再度殺菌，但是漱口水無法代替牙刷潔牙，若只有漱口並沒辦法做好潔牙工作。
▲可使用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病人每次就醫時，必須預先執行清潔牙齒的工作，且帶著牙刷看醫生。假如不知道牙齒是否有刷乾淨，可以使用牙菌斑顯示劑檢查。該藥劑會沾附在牙菌斑上並且把牙菌斑呈現出來。
牙套常見問題：五件進食時需要注意的事項
牙醫生提到，剛戴牙套時牙齒咀嚼東西會發生酸痛又或是咬東西無力，這一些都是正常情況，于吃飯的時候具有5大大忌應避免，不然會導致牙齒受到破壞。
▲不吃堅硬食品－如骨頭和堅果，能將骨頭以及殼剔除以後吃。
▲不吃帶核食品－如話梅及紅棗，這一些食品一樣要于剔除核之後吃。
▲避免各種的啃咬動作－如啃水梨及啃蘋果，把水果切塊吃較適合。
▲不吃辛辣食品－若因為戴牙套出現口腔潰瘍，便一定避免吃太過刺激的食品，尤其是辛辣食品。
▲避免喝過燙的水－推薦多加喝溫開水。
牙醫生推薦各位在戴牙套的時候，必須透過比較有信譽的牙醫生判斷需要，免得被誘導進行不是必須做的牙齒矯正；同時戴牙套不只須考慮外型是不是美麗，還務必考量牙齒排列是不是不整齊、咬合以及臉部外型等許多面向綜合評估，那樣一來才可擬定優秀的治療方案。另外某一些人或許會憂心戴牙套不美麗又或是戴牙套會導致日常作息與吃東西的時候不方便等煩惱，這個時候推薦能夠選擇隱形牙套，因為隱形牙套可簡單地拆卸，使矯正過程更加彈性。最後牙醫生提到一個優秀的牙齒矯正治療，可讓口腔長期維持健康與穩固，並且使生活更為方便跟舒服。
參考資料
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