推薦按摩前必看：按摩必需小心的5件事

動工一整天很累以後，可以的話就去按摩一下啦！
面對眾多的按摩種類，到底該如何挑選嗎？
以下就是幾個選擇的小技巧，輔助各位可以更知道按摩是什麼

按摩種類眾多，它們到底擁有什麼不同嗎？
便由本人來詳細為各位解說一下按摩種類
首先，本人把按摩分為三種
1.日式按摩
2.歐式按摩
3.中式按摩

1.日式按摩

跟推拿很相仿，主要針對特定的穴位、經絡做搓、揉的手法
合適需要促進血液循環或身體疲憊的小資男

2.歐式按摩

擁有極大動作、兇猛的按摩手法，主要是扳動、鎖頸極大動作來活動關節
適合緊繃、想快速休息的人

3.中式按摩

腳掌和身體器官擁有許多相對應的穴位，從腳掌開始進行搓的按摩手法
輔助身體需要紓解壓力的人

小資男越來越著重人體健康，因此恰當按摩會帶給人體好處
那麼按摩到底有什麼好處嗎？接著便通通告訴你

1.促進血液循環：按摩時可以輔助全身放鬆，讓人體與心裡都可以感覺到舒適
2.調節機能平衡：透過按摩特定穴位，可以紓緩人體疲憊
3.紓解壓力：恰當的按摩力氣才能讓人體不會受傷，還能有按摩好反映