牙醫生指出，改善牙齒不整齊和讓上下齒列更吻合，才是戴牙套的關鍵用意，于牙醫生的牙齒矯正治療規劃當中，通常皆會含拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等，這一些動作都能夠改善病患口唇及鼻梁外觀，也能有效果的使上下唇對稱。因此以往時常聽到其他人說戴牙套會改變臉型，實際上是真實的，尤其為下顏面部與口唇旁邊的地方，但是牙齒矯正改善的效果和程度，還是要依照病患臉部比例、骨架寬窄以及嘴唇厚度等等來決定。
資料經高雄、台中、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
正確潔牙的四步驟
下列為戴牙套時對的刷牙方法：
◆戴牙套刷牙步驟一
將牙刷以及牙齦擺置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖擺置於牙齒與牙齦交界之處。
◆戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方法輕柔的刷。刷牙時不要滑動牙刷，要小力溫和的在該牙齦上，使用轉圓圈方式于方圓1公分內挪動牙刷。
◆戴牙套刷牙步驟三
刷每一個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數可依據刷牙區域牙齒清洗困難度做決策。但是理論上多次刷動較好，由於輕柔地在牙齦溝周邊轉小圓圈，便可以刺激牙齦，促進牙齦的血液循環和健康。
◆戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清潔前牙內表面。重複2－4步就能達到口腔清潔。完全刷牙至少3mins。
三種不適合在牙齒矯正期間時吃的食物
牙醫生表示以下三種食品不推薦在牙齒矯正戴牙套的時間食用。
◆（一）過度硬的食品
像是甘蔗，因為過度硬的食品或許會使牙套脫落。
◆（二）過度黏的食品
像是年糕跟口香糖或麥芽糖，由於食物也許會沾附在牙套上。
◆（三）容易染色的食品
例如咖哩或咖啡，由於此類型的食物可能會使牙套比較貼合牙齒的區域被染色。
不過如果你牙齒矯正配戴的是活動牙套，便比較不會具有上列的麻煩；牙醫生提出，活動式的牙套務必注意配戴牙套的時間是否足夠，且牙醫生推薦病患盡可能不要喝過燙的飲品，不然可能會使牙套支撐牙齒的效用不佳。
牙齒矯正是牙科之中衛生署署定的次專科，務必藉由專科訓練並且通過檢驗認證的專科醫生來執行，並非普通牙醫生可以自行執行的範圍，因此有關於牙齒矯正的問題，推薦以專科牙醫生的回答當成標準。每一個病患的治療計劃，都是務必先由牙醫生判斷臉型、齒列、嘴唇、骨骼等原因後再配合病患的年紀、需要、生活作息與很多因素來調整，所以就算是兩個感覺起來差不多的個案，但治療規劃也許卻是完全不同的，對於每一個病患來說，治療計畫沒有最好的，唯有最適合的。推薦與牙醫生有充分的溝通和相互了解，才能使整個治療進行的如意順心，並且達到非常滿意的治療結果。
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