按摩原理簡單介紹
事實上按摩在以往就已經相當流行了，並且功用範疇更為多元，被東方人推薦是處置林林總總疾病的治療方式，也慢慢構成大家現今常看到的身體推拿。
現今醫師已證明按摩可讓大家身體裡頭的毛囊、皮脂腺及汗腺受到刺激，並且讓筋腱、淋巴、血管、肌肉以及神經等，出現神奇的天然變化，最終令身體獲得修復，不過倘若是十分害怕疼痛的人，就不推薦試試看了。
瑞典式肌肉按摩說明
瑞典式肌肉按摩以肌肉生理是基本，主要是順應表層肌肉方向的原理藉由摩法、捏法、按法等等手法來執行按摩，相較速度、力道及節奏感上都會比普通傳統按摩較不錯，跟著技術與皮膚接觸面積不相同，可以達成有安撫以及提振的效用，而一口氣處理大面積肌肉的肘推更加是中特色之一，於是特別推薦每一日處在高工時與高壓的現今社會的人！而如果長期保持一樣的姿勢，導致身體肌肉不自覺時常處於疲憊的狀態下，加上人體因為施力不對、勞累等等導致的傷害，推薦想舒壓的大家能夠透過瑞典式肌肉按摩的協助，來達到放鬆身體及解除疲勞，並且可助於運動之後肌肉乳酸堆積釋出。
瑞典式肌肉按摩的三大優點推薦說明
瑞典式肌肉按摩除了能夠使肌肉與肌肉之間的連接處紓壓之外，更聲稱可以令全身每個關節以及全身筋膜的延展放鬆，讓享受按摩的大家可從按摩中感受到身體間的銜接，紓壓平日中積累的壓力，照常理而言，於體會過一套完好的瑞典式肌肉按摩之後，將會達到下面三大效用：
（壹） 能輔助肌肉含氧量的提高
（貳） 能夠驅使身體的血液循環
（參） 放鬆肌肉以及關節，可令痠痛不適的肌肉能達到鎮定
台北按摩商家評價
平常生活在台北的各位，假日都會想要和朋友出去遊玩，或者是待在家中，可是假使想要真正的使身心靈放輕鬆，那麼按摩肯定便是各位的首選了，假使不了解該去何處查詢商家的話，下述便是我們評價幾間台北最火紅的按摩商家！
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孕婦按摩建議方式
孕婦初期「前1～3個月」胎盤還沒有穩定較不推薦按摩，倘若真的很不舒服一定要「馬一下」放鬆身體，最好要尋求專業醫生的輔助，而孕婦懷孕中期肚子逐漸開始變大，且容易使得水腫及下背痛，推薦可用輕輕的按摩手法疏通淋巴腺和帶動皮下組織來減低病狀，而推薦按摩時的姿勢採用側躺又或是正躺的方法，並且孕期六個月之後宮縮頻率漸漸變得越來越明顯，且也比較容易使得睡不好，這時候可以用淋巴按摩的按摩技巧針對腰椎、膝蓋關節、上背等部位按摩，按摩時姿勢應採用左側躺，且要使用枕頭支撐身體，而8、9個月已靠近預產期了，於是推薦這個時候應停止按摩確保安全。
適合孕婦的按摩精油
孕婦在孕期透過精油按摩可達成鎮定，只要是透過專業美容師的幫助下進行，適宜的精油按摩對孕婦來說是非常好的！並不是任何的精油對孕婦皆是「高風險群」，照理來說普通的擴香只要該精油的氣味不會讓你感覺到噁心不適的話都能夠使用，除此之外懷孕初期促成的緊張及噁心嘔吐，透過某一些精油可達到鎮定，如推薦：柳橙、檸檬等香味的精油，可以適宜的降低懷孕的不適喔，而懷孕中期以後許多孕婦皆是飽受腳底浮腫的痛，推薦能運用快樂鼠尾草、洋甘菊等等的配方來做足部的按摩，輔助腳以及腿部的血液循環，改進水腫狀況，對孕婦而言有相當的幫助，有一些孕婦甚至於可使用牡荊甜杏仁油和月見草油的配方來按摩後腰部，鎮定腰背由於過分前傾促成的疲憊。
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